Wohl gesprochene Worte zu hören, zu lesen und zu sprechen können den Geist beruhigen.

Gemeinsam sitzen wir entspannt und halten Baumwollfäden in unseren Händen. Harmonisch wie eine Melodie singen wir im Einklang miteinander. Die Rezitation ist ein rituelles und buddhistisches Gewahrsein, das uns dabei unterstützt, unerwünschte und unangenehme Gefühle loszulassen und heilende Kraft in uns zu entwickeln.

Vor und nach der Rezitation vertiefen wir unsere Kenntnisse über einen buddhistischen Text (Sutta) mit kleiner Meditation, um Bewusstsein zu erlangen.

Ich möchte dich einladen, dieses wundervolle Rezitationsmoment zu erfahren und mit Energie zu inspirieren.

Nach der Rezitation möchte ich dich zu einer Tasse Tee einladen.

Termine

Samstags 15:00 bis 16:30 Uhr:

• 06.01.2024
• 20.01.2024
• 27.01.2024

"Innere Klarheit finden & Selbstliebe stärken"

Yin Yoga und Meditation sind wundervolle Techniken um unser Energieniveau zu erhöhen, so dass wir genährt, gestärkt und voller Schwung ins neue Jahr starten können.

In diesem Tagesretreat lernen wir durch verschiedene Meditationtechniken unsere Gedanken zu beruhigen und unseren Blick bewusst nach innen zu lenken. Wir üben, liebevoll und mitfühlend mit uns und anderen umzugehen.

Gezielte Yin Yoga Asanas helfen uns auf körperlicher und emotionaler Ebene loszulassen. Dadurch entsteht Platz für frische Energie, Inspiration und Motivation, so dass wir unsere Visionen/Neuausrichtung für 2024 mit Leichtigkeit in die Umsetzung bringen.

Wir unterstützen diesen Prozess mit ätherischen Ölen. Sie können auf sanfte Art dazu beitragen, innere Themen zu klären, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen, uns zu erden und mit uns selbst zu verbinden.

Durch bewusstes Schweigen während des Retreats gelangen wir mehr und mehr in die Stille. Wir lauschen der inneren Stimme und öffnen uns für neue Ideen.

Bitte bringt gerne ein schönes Heft mit, in dem ihr eure Gedanken aufschreiben könnt. Das hilft zu fokussieren und manifestieren.

Der Energieausgleich für den Workshop inkl. vegetarischem Mittagessen beträgt 89 Euro. Erst mit Überweisung des Betrags ist der Platz verbindlich reserviert. Die Kontoverbindung teile ich Euch gerne auf Nachfrage mit.

Samiddhi und ich freuen uns auf Euch!

Anmeldung

lovyinyoga@gmail.com

Per WhatsApp oder Signal unter 0175/4153618.

Ist es Schmerz, Unzufriedenheit, Kummer oder Leid?

Ist es unsere Unvollkommenheit, Unbeständigkeit oder Substanzlosigkeit?

Dukkha kann sich in verschiedenen Ausprägungen zeigen, wie körperliche Schmerzen, Krankheit, Trauer, Angst, Verlust oder Einsamkeit. Leiden kann eine große psychologische Belastung darstellen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In der buddhistischen Lehre wird dies als "Dukkha" bezeichnet und umfasst verschiedene seelische Schmerzen wie Unzufriedenheit, Enttäuschung und Hass.

An diesem Tag wird Samiddhi über die ursprünglichen Erklärungen von Dukkha sprechen und verschiedene Wege aufzeigen, wie wir uns von Dukkha befreien können.

Spende

Wir freuen uns, wenn Ihr uns mit einer Spende unterstützt.

Empfohlener Spendenbetrag: 15 Euro. Wir wären dankbar für eine Herzensgabe (Dana) für den Lehrer: 10 Euro.

Anmeldung

Bitte meldet euch per E-Mail oder telefonisch an. Ihr seid in unserem Meditationszentrum in Ippendorf herzlich willkommen. Die Kontaktdaten findet Ihr am Ende der Seite.

Was bedeutet Nicht-selbst?

"Anhaften und Loslassen sind menschliche Fähigkeiten, die sich auf die Bindung oder Trennung von Dingen oder Menschen beziehen. Es ist ein grundlegendes Bedürfnis des Menschen, sich an etwas festzuhalten, sei es an Beziehungen, materiellen Gütern oder Emotionen. Gleichzeitig ist es wichtig, uns von Dingen zu lösen, die uns nicht mehr gut tun oder uns nicht mehr dienen. Dieser Prozess kann ein lebenslanger Weg sein, der uns dabei unterstützt, uns weiterzuentwickeln und inneren Frieden zu finden."

Spende

Wir freuen uns, wenn Ihr uns mit einer Spende unterstützt.

Empfohlener Spendenbetrag: 15 Euro. Wir wären dankbar für eine Herzensgabe (Dana) für den Lehrer: 10 Euro.

Anmeldung

Bitte meldet euch per E-Mail oder telefonisch an. Ihr seid in unserem Meditationszentrum in Ippendorf herzlich willkommen. Die Kontaktdaten findet Ihr am Ende der Seite.

Mit einem liebevollen Herzen wird alles, was wir tun, viel einfacher und müheloser. Die innere Qualität von Metta, auch bekannt als liebevolle Güte, ist in jedem von uns vorhanden. Diese Fähigkeit ermöglicht es uns, bedingungslose Liebe und Akzeptanz für uns selbst und andere zu empfinden. Durch die Kultivierung von Metta können wir tiefes Glück und Zufriedenheit erfahren und es ist die Wurzel aller positiven Eigenschaften, die uns ein erfülltes und sinnvolles Leben ermöglichen.

Metta ist eine universelle Kraft, die uns miteinander verbindet und uns befähigt, Mitgefühl und Wohlwollen für alle Lebewesen zu empfinden.

Programmablauf

Samstag der 06.04.

• 10:00 Uhr - Begrüßung und Meditation für Erfrischung und Heilung
• 11:00 Uhr – Pause
• 11:30 Uhr – 2. Session (Vortrag = im gegenwärtigen Moment glücklich verweilen)
• 13:00 Uhr – Mittagessen
• 14:00 Uhr – Spaziergang
• 15:00 Uhr – Besprechen über Metta
• 16:00 Uhr – Ende

Sonntag der 07.04.

• 10:00 Uhr – Frühstück
• 11:00 Uhr – Metta als Meditation und Lebenswert (Meditation und Vortrag)
• 13:00 Uhr – Spaziergang
• 14:00 Uhr _ Quelle des Glück
• 15:30 Uhr – Ende mit Metta Meditation

Spende

Empfohlener Spendenbeitrag für das Zentrum: 70 Euro.

Es wäre schön, wenn jeder auch eine Kleinigkeit für unser gemeinsames Mittagessen mitbringen könnte. Zweimal Frühstück, Kaffee und Tee organisieren wir.

Wir wären dankbar für eine Herzensgabe (Dana) für den Lehrer: 30 - 40 Euro.

Anmeldung

Bitte meldet euch per E-Mail oder telefonisch an. Die Kontaktdaten findet Ihr am Ende der Seite.

Liebe Freunde,

von ganzem Herzen lade ich euch zu unserem 10-jährigen Jubiläum ein!

Am 25. und 26. Mai möchten wir gemeinsam mit euch dieses besondere Ereignis feiern. Dazu haben wir ein abwechslungsreiches Programm mit Filmen, Vorträgen, Besprechungen, Austausch, Meditation und friedlichen Spaziergängen für euch geplant.

Besonders freue ich mich darauf, meine Erfahrungen und Veränderungen der letzten 10 Jahre mit euch zu teilen. Es wird sicherlich interessant und bereichernd sein, voneinander zu lernen und sich auszutauschen.

Ich wäre dankbar, wenn jeder von euch einen passenden Zeitraum fände, um an unseren Feierlichkeiten teilzunehmen.

B. Samiddhi

Programmablauf

Samstag der 25. Mai

• 10:00 Uhr Eröffnung mit Begrüßung und Meditation
• 11:00 Uhr Lockeres Beisammensein mit Tee/Kaffee
• 12:00 Uhr Persönlicher Erfahrungsbericht von Samiddhi
• 13:30 Uhr Eröffnung des Buffets
• 15:00 Uhr Spaziergang
• 16:30 Uhr Gemeinsamer Austausch
• 17:00 Uhr 1. Film

Sonntag der 26. Mai

• 11:00 Uhr Treffen mit Meditation und Tee/Kaffee
• 12:00 Uhr Persönlicher Erfahrungsbericht
• 14:00 Uhr Sonntagsbuffet
• 15:30 Uhr Spaziergang
• 17:00 Uhr 2. Film