Samadhi Meditation Center

Achtsamkeitswanderung in Nettersheim

15. Juli 2017 SamadhiMeditation

Liebe Freunde,

da wir letztes Jahr bei unserer Achtsamkeitswanderung durch ein Gewitter unterbrochen wurden, machen wir dieselbe Wanderung in umgekehrter Richtung.

Treffpunkt

Am 13.08.2017 um 10:00 Uhr amroute-1und2_kloster-nettersheim
Samadhi Buddhistisches Meditationscenter
Gierolstraße 7
53127 Bonn

Oder um 11 Uhr direkt am Parkplatz an der Bushaltestelle gegenüber dem Kloster:
Parkstrasse
53947 Nettersheim

Wanderroute

Wir starten diesmal in Richtung Norden, vorbei an der Feuerwehr und folgen eine Weile der Urft, die wir auch überqueren. Nach einiger Zeit erreichen wir den Römerkanal “Am Grünen Pütz”, wo man wunderbar zu einer Meditation innehalten kann. Über Felder gehen wir in Richtung Süden und gelangen dann zum römischen Matronenheiligtum, wo wir eine weitere Pause einlegen können. Durch das hübsche Schleifbachtal gehen wir zurück zur Urft, die wir in Richtung Parkplatz wieder überqueren.

route-1_matronenheiligtumLänge: ca. 11,2km und 150 Höhenmeter, evtl. etwas weiter und höher, wenn wir ein kurzes Stück Eifelsteig in die Strecke einbauen.
Gehzeit ohne Pausen: ca. 3,5 Std.

Einkehrmöglichkeiten gibt es nur in Nettersheim selbst, also am Anfang und am Ende der Tour. Auf der Strecke selbst müssen wir uns selbst verpflegen.

Die Routen sind nicht durchgehend markiert, aber wir haben eine Wanderkarte und Steffi, die uns wieder führt.

Vorbereitung

Wie schon letztes Jahr, brauchen wir folgendes für die Wanderung:

  • Festes Schuhwerk: falls vorhanden Wanderschuhe, sonst auch stabile Turnschuhe o. ä.
  • Regenjacke oder Regencape
  • Kopfbedeckung
  • Etwas zu essen
  • Etwas zu trinken: ca. 1L/Person (mehr bei heißem Wetter)
  • Mehrschichtige Kleidung (Zwiebellook) nach Bedarf
  • Sonnenbrille und Sonnencreme nach Bedarf
  • ein transportables Sitzkissen (wer sich nicht auf einen Stein oder ins Gras setzen möchte)
  • Muße 🙂

Wir freuen uns auf Euch!

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